Automatic Website Traffic RSS
Procrastiner | AutoTraffic Comment faire pour arrêter de procrastiner (dès aujourd’hui et pas demain)
À l’occasion de la journée mondiale de la procrastination le 25 mars, on a consulté la psychologue Camille Rochet. On a procrastiné et on vous a livré ce papier deux semaines plus tard ...
read more 5 conseils pour arrêter de procrastiner avant le sport
Procrastiner avant une séance de sport, voilà une situation que l’on a tous déjà connu. Comment y remédier ? Voici cinq conseils pour éviter de remettre l’entraînement à plus tard.
read more Voici 5 conseils pour surmonter la procrastination durant tes études
Je ferai ça demain ! » Cette phrase te dit quelque chose ? Si oui, il est temps d’arrêter de procrastiner. Jamais la procrastination n’a été bénéfique, tu te retrouves toujours la veille de la ...
read more Procrastiner pourrait avoir des effets néfastes sur votre santé physique et mentale
Selon une étude, procrastiner pourrait bien avoir des effets négatifs sur votre santé physique et mentale comme un sentiment d’anxiété, des horaires de sommeil dégardés et même des ...
read more L’art de procrastiner : pourquoi parfois, demain est mieux qu’aujourd’hui
Alors pourquoi est-ce si bon de procrastiner ? Maintenant que l’on sait que la procrastination n’est pas une question de paresse, mais plutôt une stratégie d’adaptation que notre cerveau ...
read more Journée de la procrastination : une psychologue nous révèle 5 astuces pour arrêter de remettre au lendemain
Mais qu’est-ce qui nous pousse à procrastiner ? Les études mettent en évidence le lien entre la tendance à procrastiner et les personnalités facilement distraites, impulsives, et peu confiantes en ...
read more Comment arrêter de procrastiner au travail
Si vous êtes dans ce cas, vous vous demandez certainement comment arrêter de procrastiner. La stratégie la plus efficace consiste à segmenter, "couper en tranches", le travail que vous devez ...
read more Mon enfant procrastine : comment faire pour qu'il arrête de tout remettre à plus tard
Focus sur la procrastination avec Christian Martin, auteur de "60 minutes pour arrêter de procrastiner" (Gereso). Interrogé quant à la définition même de ce mal, l’auteur nous répond : « ...
read more Pourquoi cherche-t-on toujours à lutter contre la procrastination
La procrastination est l'art de laisser passer du temps pour faire les choses. Mais procrastiner encombre le cerveau. La procrastination dit beaucoup de chose sur notre façon de passer à l'action.
read more Stress chronique, douleurs invalidantes : procrastiner aurait des effets néfastes sur notre santé
Si l'art de tout remettre au lendemain est la spécialité de beaucoup d'entre nous, une nouvelle étude suggère que cette mauvaise habitude pourrait avoir de lourdes conséquences sur notre ...
read more Procrastination : et si cela vous rendait plus créatif
Celui de Fleur Daugey, intitulé "Procrastiner pour mieux créer", paru aux Éditions Actes Sud en avril dernier. On en parle beaucoup comme d'un défaut, d'une émotion négative. Beaucoup d ...
read more Comment faire pour arrêter de procrastiner (dès aujourd’hui et pas demain)
Pour arrêter de procrastiner, la psychologue Camille Rochet recommande tout d’abord d’identifier l’origine émotionnelle de son blocage, ce qui peut nécessiter le recours à des techniques ...
read more Subscribe to RSS Feed